2 razy więcej CBD niż przeciętny olejek!
Najwyższe stężenie na rynku. Aż 10 mg w każdej kropli.

W czym pomaga CBD

Poradnik dawkowania: Jak stosować olejki CBD?

Aleksander Orlik, D.D.S.

Pierwszy raz… z CBD?

Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś olejków CBD ten artykuł jest dla Ciebie! Rozpoczynając swoją przygodę z olejkami najważniejsze jest wiedzieć ile przyjmujesz ponieważ w medycynie dawki są mierzone w miligramach (a nie np w procentach jak wiele producentów oznacza swoje produkty). Korzystne jest obliczyć ile miligram (mg) jest w każdej kropelce olejku aby móc dokładnie i powtarzalnie stosować dawkę olejku.

Dla ułatwienia pomiarów i stosowania zawartość CBD naszych olejków w 1 kropli to 10mg.

Naukowcy podają, że początkujący powinni rozpocząć stosowanie od 20 mg CBD, zwiększając ilość od potrzeb i kończąc, osiągając zamierzony efekt.

Nasze olejki ułatwiają odmierzanie konkretnej dawki, dzięki zawartości kroplomierza. To nim, załączonym w nakrętce butelki mierzymy ilość kropli pod język, następnie spożywając trzymamy przynajmniej minutę (co ważne, im dłużej się uda tym lepiej – zwiększamy przez to przyswajalność) i połykamy.

W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na podstawowe pytania dotyczące stosowania, ale również podać wszelkie informacje aby zoptymalizować Twoje doświadczenie z CBD.

Zachęcając do przeczytania poniżyszch treści chcemy zaznaczyć, że informacje zawarte w artykule, jakkolwiek poparte naukowymi dowodami NIE POWINNY ZASTĘPOWAĆ WIZYTY U LEKARZA SPECJALISTY, po wszelką konsultację czy poradę dotyczącą Waszego zdrowia.

Mimo, iż CBD jest dobrze tolerowane przez organizm może wejść w interakcje z innymi, stosowanymi lekami lub mieć negatywny wpływ na szereg przebywanych chorób. Przed pierwszym spożyciem konopi należy skonsultować się z lekarzem.

Kiedy i jak często brać CBD?

Zabrzmi banalnie ale według potrzeb. Zatem, jeśli motywacją stosowania CBD – była bezsenność, zdenerwowanie lub duże napięcie – jego stosowanie powinno być uzależnione od potrzeby: żeby zaradzić problemowi (przed snem na bezsenność) albo go załagodzić (w trakcie sytuacji stresowych, lękowych, bólowych). Idealnym rozwiązaniem byłoby wprowadzenie go w codzienne życie i wejść w regularną rutynę stosowania.

Ważną wskazówką jest aby stosować CBD po jakimś posiłku albo przekąsce (idealnie zawierającą choć trochę tłuszczu co pozwoli na jego metabolizm jako, że CBD jest rozpuszczalne w tłuszczu), najczęściej śniadaniu lub kolacji (30 min po) badania wskazują, że pomaga to organizmowi w jego przyswajaniu.

W przypadku problemów ze snem proponujemy stosować CBD 2-3 godziny przed pojściem spać – więcej na ten temat tutaj.

Częstotliwość dawek jest indywidualną kwestią. Rekomenduje się aby olejki stosować 2-3 razy dziennie. Choć niektórzy oczekiwane rezultaty uzyskują po jednorazowym dawkowaniu w ciągu dnia.

Maksimum CBD jakie można przyjąć nie jest naukowo określone. Generalnie jest ono bardzo dobrze tolerowane. W badaniach naukowych bardzo wysokie dawki (1500+ mg) były stosowane nawet przez kilka miesięcy, oczywiście pod nadzorem lekarzy, bez skutków ubocznych.

Ile się bierze?:

Podchodząc bardzo szczegółowo – dobór dawki to konkretnie wypadkowa takich czynników jak:

– wiek i waga,

– tolerancja organizmu na CBD,

– indywidualny skład chemiczny ciała,

– dawka CBD.

Powyższe czynniki są niekiedy trudne do określenia jak np. tolerancja organizmu. Idąc za wskazówką naukowców: biorąc nasz olejek ze stężęniem 20 %, zacznij od dawki 2 kropli i odczekaj 2 godziny aby zaznać jej pełny efekt. Jeśli porządanego efektu brakuje to następnym razem weź o 1-2 kropli więcej niż za 1 razem.

Jako CannaQracja polecamy przy używaniu olejków postępować w sposób miareczkowania („titration”). Zwiększać stopniowo dawkę, do momentu aż znajdziesz swoją „minimum effective dose” czyli najmniejszą skuteczną dawkę.

Warto wiedzieć!

CBD zostaje w naszym organiżmie konkretną ilość czasu. Zależy to od min. od metody użycia (np. olejek stosowany doustnie czy susz waporyzowany) i czy CBD jest raz stosowane czy regularnie. Biologiczny okres trwa od 1 dnia do 1 tygodnia – z odczuwalnym efektem do 6, 8, a nawet 12+ godzin. Z wiązku z tym CBD kumuluje się w ciele, z czasem. Jest to po części odpowiedzią dlaczego niektórzy nie odczuwają efektu CBD po pierwszym stosowaniu, tylko zazwyczaj po dłuższym czasie, nawet po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Polecamy zakraplać olejek przed lustrem. Nie tylko będziesz wiedział dokładnie ile kropli wziąłeś – ponadto nie zakroplisz sobie koszuli 😉

Dlaczego w przyjmowaniu CBD ważna jest cierpliwość?

Idealna dawka CBD dla Twojego organizmu może być zupełnie inna niż dla kogoś innego. Pamiętaj, że dobranie jej może potrwać nawet kilka tygodni. Metodą najbardziej efektywną jest praktyka „Start Low and Go Slow” (od najmniejszej możliwej dawki, do wystarczającej).

Shopping Cart
Brak produktów w koszyku.

Witamy Cię w społeczności CannaQracji!

Do 24 godzin otrzymasz swój indywidualny 10% kupon rabatowy na zakup naszych produktów.
W sklepie czekają na Ciebie olejki o najwyższym stężeniu CBD na rynku (uzyskanym w sposób naturalny, a natury poprawiać nie warto!)
Mamy nadzieję, że wspólnie uda nam się prowadzić NATURAlną rewolucję CBD wokół nas!
Team CannaQracja!